健身私教服务协议
协议编号： WGGFW-20250928-002
此处为重复性常规要素信息，在线预览已省略
鉴于甲方有提升个人身体素质、达成特定健身目标的意愿，乙方拥有提供专业健身指导服务的资质、场地、设备及人员。甲乙双方本着自愿、平等、公平及诚实信用的原则，依据中华人民共和国相关法律法规的规定，经充分协商，订立本协议，以明确双方的权利与义务，共同遵守。
1.1 服务： 指由乙方根据本协议约定，为甲方提供的“一对一高级定制减脂塑形课程”套餐所包含的全部内容，包括但不限于体能评估、计划制定、训练指导、效果跟踪及营养建议。
1.2 课程/课时/节： 指一次完整的、时长为六十（60）分钟的一对一私教指导服务。
1.3 协议有效期： 指甲方有权在本协议项下预约并完成所有购买课程的特定时间周期。
1.4 指定教练： 指由乙方指派的、持有本协议约定资质的、为甲方提供具体服务的特定自然人。
1.5 书面形式： 指合同书、信件、电报、电传、传真、电子数据交换和电子邮件等可以有形地表现所载内容的形式。
1.6 不可抗力： 指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于地震、台风、洪水、火灾、战争、罢工、暴动、法律法规变更、政府管制行为、以及影响范围广泛的流行性疾病及其防控措施。
2.1 服务项目名称： “一对一高级定制减脂塑形课程”套餐。
2.2 服务核心内容：
2.2.1 首次全面健康与体能评估： 在首次课程开始前进行，时长不少于六十（60）分钟。评估工具及标准如下：
身体成分分析： 使用“德国InBody 770型”专业身体成分分析仪进行检测，并出具包含体重、体脂率、骨骼肌含量、身体总水分、去脂体重、身体质量指数（BMI）、基础代谢率、腰臀比、以及躯干与四肢的肌肉与脂肪节段性分析的完整纸质或电子报告。
心肺功能评估： 使用“美国必确Precor TRM 885型”跑步机，在教练监控下执行“YMCA次极限强度跑台测试方案”，以评估最大摄氧量（VO2 max）估算值。
肌力与肌耐力评估： 包含“上肢力量-标准卧推1RM（最大重复次数）估算”、“核心耐力-标准平板支撑（RKC标准）最大维持时间”、“下肢力量-标准杠铃深蹲1RM估算”。
柔韧性与体态评估： 包含“坐姿体前屈测试”、“托马斯测试（髂腰肌与股直肌）”、“功能性动作筛查（FMS）”，并对站姿进行正面、侧面、背面拍照，以评估是否存在头部前引、圆肩驼背、骨盆倾斜、膝关节超伸等体态问题。
2.2.2 个性化训练计划的制定与交付： 基于评估结果，乙方指定教练须在首次评估完成后的三（3）个工作日内，为甲方制定一份书面的、详细的、为期十二周的训练计划，以PDF格式发送至甲方指定电子邮箱。该计划为动态文档，将根据阶段性评估结果进行调整。
2.2.3 一对一现场教学与保护： 在协议约定的课程时间内，由指定教练进行一对一的动作示范、讲解、纠正，并在必要时提供安全保护，确保训练安全有效。
2.2.4 阶段性效果跟踪与计划调整： 每完成十二（12）次课程后，须进行一次阶段性复评，复评内容聚焦于核心目标指标（例如体脂率、核心力量数据），并根据复评结果与甲方主观感受，对后续训练计划进行书面调整并告知甲方。
2.2.5 科学营养膳食
